べる最近、食事が雑になりがちで、栄養バランスが気になってて…
ココ忙しくなってくると、コンビニ飯なんかで済ませてしまったりで、バランス良く食事するの難しいよねー
べるそうなんだよね
簡単にバランス良く栄養を摂取出来る、いい方法無いかなって思ってて
ココなるほど…
であれば、完全栄養食『COMP』がおすすめだよ！
プロテインと違って、バランス良く栄養を摂取出来る文字通り「完全食」なんだ
べるなにそれ、詳しく教えて！
というわけで今回は、僕もリピートしていた完全栄養食『COMP』をご紹介します！
今では生活環境が変わり、食事などからバランス良く摂取出来るようになったので、利用してはいないのですが、
仕事や家事育児などで時間のない人や、ダイエットで食事制限をしている人などには、とても適切な、
コスパ＆タイパに優れた、最高の栄養食です！
（コスパ：コストパフォーマンス、タイパ：タイムパフォーマンス）
では早速、COMP（コンプ）について紹介していきます。
ぜひご一読ください！
- 仕事や育児などで食事の時間があまり取れない方
- 日々の食事だけでは栄養バランスが偏りがちな方
- 置き換えダイエットをしている方
- ついついおやつにカロリーの高いものを食べてしまう方
- 完全栄養食には興味があるけど、どのブランドから試したらいいかわからない方
などなど…
完全栄養食『COMP（コンプ）』って？
『COMP（コンプ）』は、「完全栄養食」や「糖質制限食」をコンセプトとした新しい食の形を提案している栄養食ブランドです！
健康的な生活を送るうえで、バランスの取れた食事が不可欠である一方、多忙な社会人を中心に、必要な栄養素を適切に摂取することの難しさが指摘されています。
COMPは、クイックに効率良く栄養を摂取することを最大の目的とおり、現代を生きる人々に、新しい食事のスタイルを提案します。
COMPは、糖類の分析や栄養価を高める成分の配合にもこだわっており、
開発から今に至るまで進化を止めることはなく、製品バージョンを重ねるごとに品質を向上させています。
また、糖質調整モデルやアスリート向けなど、多様な製品も展開されています！
もっと詳しく知りたい方は下記ボタンから、公式サイトの「COMPについて」に飛べます！
完全栄養食とは？
完全栄養食とは、人間の健康を維持するのに必要な全ての栄養素（タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維など）をバランス良く含んだ食品です。
COMPのおすすめポイント
僕が思う、COMPのおすすめポイントを紹介します！
栄養価が高く、バランスがいい
言うまでもなく、栄養価が素晴らしいです！
下記は、COMPの中でも代表製品の、COMP Powder TB Plain v.6.0の栄養価を示したグラフです。
グラフの細かな数値などは見てもあまり良くわかりませんが、着目していただきたいのは、「基準値」です！
１食でこの栄養価を叩き出すのはかなり難しいです。
だからといって、サプリなどから栄養価を補給しようとすれば、それなりの費用もかかってしまいますし、
かなりの種類のサプリを用意する必要があるのではないでしょうか？
その点、COMP Powder TB Plainなら、１食で賄えます。
まさに完全栄養食ですね！
ココCOMPは、社内に研究機能を有し、厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」を参考とした独自の栄養基準を設けているそうです。
美味しい！
栄養食と聞けば、まずいイメージを持たれる方も多いと思いますが・・・。
結論から言うと、普通に美味しいです！
COMP Powder TB Plainを飲んでの評価になりますが、
とろみはあるものの、味自体も美味しく、単体で全然美味しくいただけました！
少し濃い豆乳のような感じをイメージいていただければわかりやすいかと思います。
もし苦手な方は、濃度や他の飲料と混ぜて飲んでみると良いと思います！
COMPには様々な味のバリエーションはもちろん、様々なタイプの製品があります。
粉末タイプを除く製品であれば、僕のおすすめは下記の２つですね。
特にグミが美味しいです！
さすが、UHA味覚糖との共同開発なだけあります！
試しやすい、トライアルパックのリンクを貼っておきますので、ぜひお試しください！
オススメな商品
ココ上記で貼った商品以外にも、色々なラインナップがあります！！
僕が利用してた頃よりも断然ふえてるな…
時間が無いときでも簡単に摂取出来る
COMPの製品はどれも、時間がない人の味方です ！
この記事を読んでくださっている方の中には、こういった方もいるのではないでしょうか？
- 仕事や家事育児が忙しすぎて時間が取れず、食生活が疎かになりがち
- 料理をする暇があるなら、バリバリ働きたい（時間がもったいない）
でもこのままじゃ、体に良くないのは分かってる！
この悩み、COMPなら解決出来ます。
COMPのメイン商品であるパウダータイプは、シェイカーに水と粉を入れてシェイクするだけ。
作成時間は1分もかからないと思います！
パウダータイプに加え、おやつ代わりにこういった固形物も合わせて摂取すると、寄り効果的ですね！
シェイクする時間もない人にはドリンクタイプ
少し値段は張ってしまいますが、ドリンクタイプもあります。
パウダーをシェイクする時間も取れないぞって方は、こちらも検討の余地はあるかもしれません。
ココCOMPなら時間をかけず、栄養を摂取することが可能です！
仕事の繁忙期などは、仕事のデスクから離れるのももったいないくらい時間が無いときもあると思います。
そんなときにも心強い味方になってくれると思います！
コストパフォーマンス抜群
COMP Powder TB Plainを例にすると、１食あたり約332円〜（2024年3月時点）と、とても安価です。
コンビニや外食で済ませるとしても、400円以内ではなかなか抑えられませんよね。
この金額で抑えるとなると、カップ麺や栄養価の偏ったものになってしまうのではないでしょうか？
ましてや、栄養価の面で言えば大差がついてしまうと思います。
１食だけでもCOMPに置き換えることで、健康と金銭面へ、小さくはない効果が期待できます！
この記事では、様々な購入者の方にお手にとっていただきたいので、利用者の多いAmazonや楽天のリンクも掲載していますが、
ポイント還元を除けば、安く手に入るのは公式サイトです。
また、公式サイトでは、トライアルパックとして、少額少量で試せる商品も販売されています。
まずはトライアルパックから試してみるのも良いかと思います！
注意点
プロテインとは役割が異なる
COMP Powder TB Plainはプロテイン代わりにはなりません！
COMP Powder TB Plainはプロテインではなく、「栄養食」です！
１食辺りのカロリーも400kcalほどあります。
プロテインだと思って購入されないようご注意ください。
ココいくらタンパク質が豊富だからって、飲みすぎてたら普通に太ります（笑）
まとめ
いかがだったでしょうか？
僕も好んでリピートしていた、完全栄養食『COMP』
時間も節約出来て、お金も節約出来る、更に健康体に近づける
ほんと、いい商品だとおもいます（笑）
僕が以前に利用していた頃は、味の種類も今ほど多くなく、スティックタイプのCOMPも有りませんでしたが、色々増えててびっくりしました
味のバリエーションが少ないと、流石に飽きちゃうんですよね…（笑）
ってところで、COMPのご紹介でした！
もし気になった方は試してみてください^^
気に入ったよーって方が増えてくれれば嬉しいです！
